Janvier 2021

Maintenir un lien et une continuité dans la pratique, me parait très bénéfique en cette période où nous sommes souvent plus isolés.

Nous nous retrouvons face à nous même; personne que nous avons parfois des difficultés à habiter, à observer, à accepter.

Nous passons alors à coté de biens des trésors qui y sont cachés.

Par un travail sur soi,

Libérer les tensions,

Respirer,

Entretenir souplesse physique et mentale

Inviter des instants de calme, de paix dans notre quotidien tel qu’il est,

Vivre pleinement et partager.

Je vous propose pour à cette période :

Cours en Visio mardi 9h30 et jeudi 18h La séance : 8 €

Cours privés sur rendez vous

1 à 3 personnes : 40€

Marche en Yoga en complément, sans participation supplémentaire