Septembre 2025

Cher amis du Yoga

Dans la chaleur et l'activité de l'été, s'abreuver de la fraîcheur et du silence du matin. Dans notre vie, abreuver notre recherche par la pratique.

Avons nous soif ? Que cherchons nous ?

Soif dans une course sans fin au milles petits bonheurs extérieurs ?

Soif d’un état de bonheur intérieur qui ouvre à célébrer, à honorer la vie en chaque être, en chaque situation?

Avons nous cette quête qui nous amène à regarder vers l’intérieur, a se centrer pour apprécier toute la dimension, la valeur de ce qui se passe en nous, autour de nous.

Le Yoga révélateur de notre Être, il en relie tout les aspect, physique, énergétique, mental et spirituel . Tout est en nous, tout passe par le corps .

Temps de pause, de détente, de mouvements conscients, de rassemblement de notre être, de silence, pour écouter au plus profond.

‘’ C'est l'art qui amène un esprit incohérent et dispersé à un état de réflexion et de cohérence. C'est la communion de l'âme humaine avec le divin’’ Yoga Sutra de Patanjali

La force du Yoga est de s'adapter, d'être vivant, relié à son temps, aux lieux, aux possibilités de tous.

Vaste dans sa pratique, il perd son sens s'il perd ses racines.

L'été, temps pour moi de replonger vers les sources de l'enseignement, de ce qui m’a été transmit. Temps de réflexion pour préparer une nouvelle rentrée.

Entreprendre un travail sur soi demande persévérance, régularité, choix, communication pour partager au mieux les outils et les pouvoir les utiliser.

Une compréhension intellectuelle ne suffit pas, une recette miracle, un sauveur extérieur n'existe pas.

La vie est mouvement, changement, adaptation, elle nous invite à évoluer, si l'on prend le temps d’écouter…

Je vous invite a retrouver votre pratique dans la spontanéité, au présent, sans attente.

‘’ Pratiquer avec tout le sérieux d’un enfant qui joue ‘’

Découvrir ou reprendre des bases, qui assimilées pourront progressivement vous accompagner dans votre vie .

Équilibrer, se recharger, alimenter votre recherche par une pratique et en offrir les bienfaits ..

Dynamiser, participer a cette aspiration de tous dans un même sens …

Pour la reprises de Septembre des ateliers associant un thème, un temps de pratique et une assise silencieuse sont proposés.

Atelier de 9h30– 11h30

Jeudi 11 Septembre Je reprends mon souffle ! Déblocage et ouverture respiratoire .

Mercredi 17 Septembre Retour aux Sources Sources du Yoga, Source de notre être .

Mercredi 24 Septembre Énergie de la saison d’Automne Intériorisation, Méridien du poumon

N’oubliez pas de vous inscrire pour participer .

Ateliers le samedi après midi possible à partir d’octobre .

L’organisation pourra évoluer en fonction des inscriptions, des demandes et des disponibilités.

Lydie